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Avoir un deuxième enfant aggrave la santé mentale des parents

Avoir un deuxième enfant aggrave la santé mentale des parents


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Combien d'enfants voulez-vous avoir? Nous nous sommes tous posé cette question avant ou après. En tant qu'enfant unique jusqu'à l'âge de presque 10 ans, il était toujours clair pour moi que quand j'étais plus âgé, je voulais avoir deux enfants. «Pour que mes enfants aient quelqu'un avec qui jouer», répétait-il constamment. Cependant, si j'avais eu connaissance de cette étude, je l'aurais peut-être reconsidérée. De nouvelles recherches en Australie garantissent que avoir un deuxième enfant aggrave la santé mentale des parents,bien plus qu'après le premier bébé.

Ceux qui sont parents le savent bien: les enfants sont le meilleur cadeau que la vie puisse vous offrir. Ils vous offrent de grands moments de rire, ils vous donnent tout leur amour, ils font de vous une meilleure personne, ils changent votre vie ... Cependant, ils apportent aussi des nuits blanches, luttent contre les crises de colère, les nouvelles priorités, etc. Lorsque je fais le point, j'essaie toujours de tirer le meilleur parti. Cependant, comment les moments les plus difficiles de l'enfance affectent-ils les parents? Et s'il y a deux enfants à la maison?

De nombreux parents pensent qu'il est plus facile d'avoir un deuxième enfant que de s'occuper du premier bébé. Il est vrai que vous avez déjà les vêtements et autres équipements, vous savez déjà comment éliminer les gaz de l'enfant, vous ne vous sentez pas si nouveau quand il s'agit d'allaiter votre bébé, vous êtes déjà un maître du changement de couches ... Cependant, un une étude menée en Australie a montré que avoir un deuxième enfant affecte très négativement les parents, et plus spécifiquement à leur santé mentale.

Pour parvenir à ces conclusions, l'étude s'est appuyée sur les données des 16 dernières années de l'enquête australienne sur la dynamique des ménages, des revenus et du travail en Australie (HILDA). Après comparaison et analyse, il est expliqué que les première et deuxième naissances dans la famille augmentent de la même manière la pression sur les parents. Cependant, alors que les effets négatifs d'avoir le premier bébé s'estompent après quelques mois, la santé mentale des parents ne semble pas s'améliorer après avoir eu un deuxième enfant.

Même lorsque les enfants commencent l'école, apprennent à dormir seuls dans leur chambre ou commencent à manger sans avoir à s'asseoir à côté d'eux, cette pression ne disparaît pas. Ceci, comment pourrait-il en être autrement, affecte la santé mentale des parents. Les effets mettent de nombreuses années à se dissiper.

Une autre conclusion intéressante que cette étude montre parle des différences entre les pères et les mères. Selon les résultats de cette recherche, la santé mentale des mères est plus affectée que celle des parents, surtout avant l'arrivée du deuxième enfant.

Êtes-vous de nouveau enceinte? Toutes nos félicitations! Autant que les études le disent, nous sommes convaincus que ce bébé apportera beaucoup de joie à votre maison. Cependant, cela ne fait jamais de mal de considérer quelques conseils pour prendre soin de votre santé mentale en tant que père ou mère de deux (ou plus) créatures précieuses.

- Organisation, organisation et plus d'organisation
Plusieurs fois, avoir le sentiment qu'il y a beaucoup de choses à faire et que tout est dans l'air produit une grande pression. Par conséquent, nous vous recommandons de vous organiser pour que tout soit sous contrôle. Les listes sont souvent une ressource très utile pour arrêter d'avoir ce sentiment horrible d'oublier des choses.

- Trouvez des moments pour vous
Entre les couches, les repas et les pleurs, il est très difficile de trouver des moments pour soi, mais votre santé mentale en a besoin. Cherchez des petits moments dans lesquels vous pourrez vous déconnecter et pratiquer une activité que vous aimez: lire, prendre un bain, écouter de la musique ... Cela semble impossible, mais essayez-le! À propos, votre partenaire ne ferait certainement pas de mal à avoir quelques moments d'intimité.

- Essayez la pleine conscience
Vous avez sûrement entendu parler de la pleine conscience ... Avez-vous essayé? C'est une technique qui vous aidera à réduire les tensions et le stress.

- N'hésitez pas à demander de l'aide
Si vous ne pouvez pas tout gérer, demandez de l'aide. Une personne de votre environnement peut certainement vous aider à prendre soin de vos enfants et à vous sentir plus soulagé.

Rappelles toi, Si vous ne prenez pas soin de votre santé mentale, vous ne pourrez pas bien prendre soin de vos enfants.

Vous pouvez lire plus d'articles similaires à Avoir un deuxième enfant aggrave la santé mentale des parents, dans la catégorie Santé sur site.


Vidéo: Webinaire gratuit pour les parents - La santé mentale des enfants et des ados (Juillet 2022).


Commentaires:

  1. Caliburn

    Êtes-vous sérieux?

  2. Bedrosian

    Quelle belle pensée

  3. Barric

    Je ne sais même pas quoi dire ici.

  4. Zipactonal

    Pour ma part, tu n'as pas raison. Je peux le prouver. Écrivez-moi dans PM, nous communiquerons.

  5. Vudogore

    ha ... assez amusant



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