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34 semaines de grossesse

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La grossesse est unprocessus physiologique qui entraîne certaines modifications physiques, fonctionnelles et psychologiques qui se remarquent dans le grossesse semaine après semaine. A partir de semaine 34 de gestationVous devrez porter un soin particulier à votre peau, car elle doit être très hydratée et nourrie pour éviter l'apparition de vergetures à la suite de l'étirement de la peau dû à la prise de poids. La seule façon de lutter contre les vergetures est d'éviter leur apparition, car elles laissent sur la peau une cicatrice difficile à effacer une fois qu'elle se produit.

Dans le même temps, votre bébé termine le développement de ses principaux organes et teste le fonctionnement de certains, comme les reins, expulsant l'urine dans le liquide amniotique, pour un meilleur monde extérieur après l'accouchement.

Les systèmes cardiovasculaire et nerveux s'adaptent régulièrement aux changements que le corps subit pendant la grossesse. Cependant, vous pouvez ressentir des étourdissements à certains moments, par exemple vous asseoir trop rapidement ou avoir trop chaud. Une baisse de la glycémie ou une anémie peut également entraîner des étourdissements. Et aussi la sensation de vertige peut également survenir chez certaines femmes lorsqu'elles développent un syndrome d'hypotension en décubitus dorsal, cela se produit lorsque votre tension artérielle et le rythme de votre cœur changent lorsque vous êtes allongé sur le dos. Les étourdissements peuvent durer jusqu'à ce que vous vous réinstalliez.

Les démangeaisons sont également fréquentes au cours de ces dernières semaines de grossesse dans les zones de plus grande distension cutanée comme le ventre, les fesses, la poitrine et les cuisses. Pour soulager les démangeaisons, vous devez appliquer une crème hydratante intensive, au moins deux fois par jour, avec une base d'églantier pour prévenir et éviter les vergetures typiques de la grossesse. Des bosses rouges peuvent également apparaître, qui provoquent des démangeaisons. Ils sont généralement inoffensifs, mais consultez votre médecin au cas où ils seraient liés à un problème hépatique.

La naissance de votre enfant se rapproche de plus en plus et il est essentiel que vous reconnaissiez les symptômes qui vous avertiront du début du travail. Toutes les naissances sont différentes, mais il existe des signes pré-partum communs, tels que des contractions régulières, que vous ressentirez dans des périodes de plus en plus courtes; la rupture du sac amniotique ou la perte d'un écoulement muqueux taché de sang; et des douleurs de type menstruel accompagnées d'une gêne dans la région lombaire. Tout cela est une indication de la dilatation du col de l'utérus.

Pourtant, la présence de ces symptômes ne signifie pas que le travail a commencé. Il est possible que vous perceviez cette preuve comme un préalable et ce sera votre médecin qui estimera que votre temps est venu d'accoucher. Vous devez l'appeler immédiatement si vous ressentez l'un de ces signes.

En raison de tous les changements que votre corps a subis, il est normal que vous vous sentiez fatigué pendant cette phase. Essayez de vous détendre et de vous préparer pour le jour de l'accouchement. Si vous devez rester debout pendant longtemps, il est conseillé de porter une ceinture qui vous aide à mieux soutenir et répartir le poids de votre ventre.

À la semaine 34 de grossesse, le bébé pèse environ 2200 à 2300 kilogrammes Oui mesure environ 45 cm. La principale caractéristique de cette étape est la prise de poids et le renforcement de votre corps.

Le cerveau et le reste de ses principaux organes terminent leur développement et après la naissance, ils s'adaptent en permanence, afin de remplir leurs fonctions de manière autonome.

Le bébé alterne périodes d'éveil et de sommeil. Quand il est éveillé, vous percevrez ses mouvements avec vigueur. Le système immunitaire est capable de lutter contre les infections légères. Petit à petit, la peau est moins ridée en raison de l'accumulation de dépôts graisseux. Souvent, le bébé a le hoquet et suce son pouce.

Dès la 34e semaine de grossesse, vous remarquerez une augmentation significative de la taille et de la sensibilité des seins. L'étirement de la peau dans certaines zones peut entraîner des vergetures sur les cuisses, l'abdomen et les seins. Le meilleur remède est la prévention avec des crèmes spécifiques appliquées régulièrement à base d'églantier.

Si vous avez un œdème et une tendance à la formation de varices dans les jambes et la vulve, effectuez des exercices circulatoires tous les jours et faites des exercices spécifiques pour la grossesse tels que la natation ou la natation pendant au moins une heure par jour.

L'inconfort lié au système digestif est également fréquent dans le dernier tronçon: les brûlures d'estomac et la digestion lente, ainsi qu'un risque accru de constipation et d'hémorroïdes sont généralement des plaintes courantes. Et on ne peut oublier la nécessité d'uriner plus fréquemment et les douleurs lombaires dues à la modification de la courbure du dos.

Au début de la grossesse, la sage-femme et le gynécologue soulignent l'importance d'acquérir des habitudes alimentaires saines qui améliorent la santé tout en évitant une prise de poids excessive. L'objectif est de réduire le risque de complications comme le diabète gestationnel ou l'hypertension artérielle. Pour cette raison, en fin de grossesse, vous ne devez pas baisser votre garde et vous devez continuer à adopter ces mesures bénéfiques pour la santé, que vous pouvez maintenir après l'accouchement:

- Mangez cinq petits repas au lieu de trois grands.
- Prenez des glucides réguliers (riz, pâtes, légumineuses et céréales), qui fournissent de l'énergie.
- Cuire sur le gril ou à la vapeur, éviter les frites.
- Prenez 5 portions par jour de fruits, légumes et légumes verts.
- Les œufs, le lait et les produits laitiers doivent être présents dans votre alimentation.
- Limitez la consommation de bonbons, boissons gazeuses sucrées, snacks, plats cuisinés ...

Bien qu'il soit encore tôt pour commencer le travail, puisqu'il est considéré comme un accouchement à terme qui a lieu entre 37 et 40 semaines de gestation, vous pouvez ressentir une série de signes et de symptômes appelés prodrome du travail, dont la fonction est de modifier le col de l'utérus. .

Coupe bébé. Le bébé descend, de sorte que la tête s'insère dans le bassin de la mère. Abaisser l'abdomen peut soulager l'inconfort digestif et augmenter la pression sur la vessie, de sorte que vous ressentez le besoin d'uriner plus fréquemment. De plus, le calage peut entraîner une diminution des mouvements du bébé.
Contractions de Braxton-Hicks. Contractions irrégulières, peu douloureuses, qui cèdent au repos. Sa fonction est de faire mûrir le col de l'utérus, de le préparer à la dilatation.
Expulsion du bouchon muqueux. Une substance gélatineuse qui se mélange avec des traces de sang rouge ou brun. Le bouchon muqueux ferme le col de l'utérus et isole le bébé de tout virus ou bactérie à l'intérieur de l'utérus, agissant comme une barrière protectrice.

Vous pouvez lire plus d'articles similaires à 34 semaines de grossesse, dans la catégorie Etapes de la grossesse sur place.


Vidéo: 31 - Vlog GROSSESSE Ma 34 ème semaine (Juin 2022).


Commentaires:

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