Menu de la semaine 29 de grossesse

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À la 29e semaine de grossesse, la gestation commence son dernier tronçon, une période où l'apport calorique augmentera d'environ 2800 calories. Pour ce faire, vous devez inclure les produits laitiers, les légumineuses, les viandes rouges et blanches et les légumes dans votre alimentation quotidienne sans oublier de consommer environ 2 litres de gua par jour.